Amanhã, no dia 27 de maio, comemoramos o Dia do Serviço de Saúde! A data tem como objetivo comemorar os serviços prestados por esses profissionais, que doam a vida para que mais pacientes possam desfrutar de momentos repletos de bem-estar e qualidade, principalmente em tempos de pandemia.
A pandemia do coronavírus, que há um ano afeta a vida de milhares de pessoas ao redor do mundo, nos obriga a seguir inúmeros protocolos de segurança para que possamos frear o ritmo de contaminação e mortes. Porém, não devemos deixar de lado a importância do cuidado com outras doenças também perigosas. Dentre elas, o câncer, infarto, AVC, diabetes e muitas outras!
Pensando sempre no melhor para a sua saúde, reunimos 5 pontos que reforçam a necessidade de cuidar de si mesmo em tempos de isolamento social:
- Quanto mais cedo for o diagnóstico, maiores são as chances de um tratamento eficaz. Por isso, não deixe de realizar os seus exames de rotina e de consultar o seu médico caso perceba qualquer alteração no seu organismo. Lembre-se de usar a sua máscara de proteção em todos os momentos e de passar álcool em gel 70º quando for necessário.
- Previna-se contra enfermidades infectocontagiosas e vacine-se! A população brasileira tem a sua disposição 19 vacinas para mais de 20 doenças! Por isso, vá até a clínica de vacinação mais próxima e verifique quais delas precisam de reforços. Aproveite para tomar a vacina da gripe!
- Pratique atividades físicas! Dessa forma, além de prevenir o risco do colesterol alto e a diabetes, você aumenta os níveis de endorfina no seu organismo, aliviando os sintomas de estresse e ansiedade.
- Tenha uma alimentação balanceada, afaste-se de comidas ultra processadas e invista em refeições nutritivas para que seu organismo seja contemplado em todas as urgências.
- Cuide da sua saúde mental para que você tenha mais tranquilidade nos seus dias, se afastando, assim, de um estado de estresse de longa duração, que propicia o surgimento de diabetes e doenças cardiovasculares
Hoje e sempre, a sua saúde e qualidade de vida devem ser a sua prioridade! Conte com a Global Opsi para qualquer necessidade!
Nós agradecemos a todos os agentes da saúde que, em meio a pandemia, estão na linha de frente dos hospitais salvando e cuidando de cada paciente. Nossa eterna gratidão por todos os serviços prestados com muita dedicação, excelência e coragem!
